Body & Health advies

Onderdelen waaruit het Gedragsveranderingtraject is opgebouwd;

Intake
* Planning traject
* Test (0-meting)
* Uitdelen formulieren

Voedingsadvies
* Persoonlijk voedingsadvies aan de hand van een bijgehouden voedingsdagboek, intake etc.

Leefstijladvies
* Stoppen met roken
* Slaapgedrag
* Leefstructuur
* Suppletie
Gedragsveranderings-gesprekken
* Tijdens deze gesprekken worden handvaten geboden en blokkades uit de weg geruimd.

Beweegadvies
* Persoonlijk beweegadvies aan de aan de hand van een bijgehouden beweegdagboek, voorkeuren etc.
* Bewegen bij (HCP)
* Beweeggedrag ‘thuis’

Testen
* 1ste test tijdens intake
* Elke 6 weken
* Bij afsluiting van het traject

Contact

Body & Health Advies
Bjirkewei 78
Twijzelerheide

T:  0630469989
E:  info@bodyenhealthadvies.nl
I:   www.bodyenhealthadvies.nl